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    古语说：药补不如食补，中国药膳博大精深，你知道身体的需求吗？

    本期专题，吃遍镇江美食网特别收录了一些简单实用的药膳疗方，希望在春天这个万物复苏的季节，为您的身体调养起到一点帮助！
 
 
 

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　　 　●补气类药膳方

　 　●补血类药膳方
·八宝饭
·人参粥
·春盘面
·清蒸人参鸡
·牛肚补胃汤
·小麦饭
·落花生粥
·三七蒸鸡
·云片银耳汤
·牛骨胡萝卜汤

　　 　 ●失眠调理

　 　●感冒调理药膳
·陈皮茯苓粥
·鸡肉银耳汤
·百合二仁蜜
·猪心炖柏子仁
·酸枣仁小米粥
·薄荷茶
·大米粥
·红薯姜汤
·石膏豆豉粥
·老幼宜防风粥
　 　●美容养颜药膳方 　　 ●健脑益智药膳方
·芪烧活鱼
·荔枝鸡爪汤
·首乌红枣粥
·人参蜂蜜粥
·猪肝枸杞汤
·干蒸湘莲
·杞精炖鹌鹑
·绿菊鱼头汤
·健脑核桃粥
·五仁补脑糖
　　 　 ●便秘调理药膳

　 　●跌打损伤调理
·芝麻粥
·姜汁菠菜
·蜂蜜香油汤
·苏子麻仁粥
·桂花核桃冻
·葛根炖金鸡
·炸芙蓉山茶
·海棠花蒸茄子
·莴苣子乳没方
·秋海棠粟子粥
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